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ボルダリング

2016.08.25 | Category: 未分類

昨日は川越のボルダリングジムに行ってきました!

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一見力があればできそうですが、実は力だけでは上まで行けない奥深いスポーツです(・・;)

ルールは簡単で、カラフルな岩のようなのがたくさんありますが、基本的に同じ色の岩だけを使い、上を目指すとゆうスポーツです。

難易度ごとに岩の色が違い、私は中年とゆうこともあり、易しめの岩でやってました。

昨日は上手い人ばかりで、やり辛過ぎる状況でしたが、リアルスパイダーマンみたいな人達の力に頼らない技術を見て、ひきましたΣ(・□・;)

全ては体重移動が重要で、力は体重を支えられるくらいあればいいとのこと。

いくらペンチプレス140キロとか持てても、ボルダリングには全く通用しません。

何回落下したかわからんくらい落下し、今日は腕と股関節が筋肉痛ですΣ(・□・;)

もし興味のある方がいたら是非一緒にやりませんか?

女性のほうがもしかしたら向いているスポーツかもしれません。

やる!って方はあきたや整骨院の院長にお声掛けください!

当院へのアクセス情報

所在地〒338-0004 埼玉県さいたま市中央区本町西4-18-11 イコスピア
駐車場2台あり
電話番号048-764-9047
予約予約優先制 ※お電話・ネットでのご予約が可能です。
休診日火曜、祝日、研修参加日

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