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新!! 予約システム

2017.12.12 | Category: お知らせ

こんにちは、あきたや整骨院のケビンです。

今回あきたや整骨院はタイトルの通り新しい予約システムを導入しました!

 

実際はもう何か月も前に導入していたのですが、運用を全くしていなかったのでいい加減やろうという事で……。

なので、もしよろしければ登録してください!

「androidであればGoogle play」から、「iPhoneであればapp store」から「ハニースタイル」と検索していただければピンクの骨盤のアイコンが見つかると思います。

自費メニューのみになりますが、このアプリを使う事で予約やキャンセルがボタン一つでできるようになります。

電話なども掛ける必要が無くなりますので、是非ご活用くださいませ!

腰痛を甘くみてはいけない

2017.12.08 | Category: 健康

仰向けで寝て痛い。

起床時に痛い。

洗面の前屈みで痛い。

ソファに座ってて痛い。

椅子から立ち上がる時だけ痛い。

うつ伏せでテレビを観て痛い。

立ち仕事が続いて痛い。

デスクワークで痛い。

重い物を持って痛い。

ヘルニア手術後なのに痛い。

これらは同じ腰痛ですが全て悪くなっている筋肉、骨の場所が違います。

ですが共通点は日常生活の動作、或いは習慣に悪くなる原因があるということです。

つまり自身で原因を作っていると言えます。

痛みを取る治療は重要ですが、当院に最近いらっしゃった患者様はご存知かもしれませんが最も大切なのは治療後の姿勢指導です。

これを疎かにしていると痛みが再発します。

腰痛はほとんどが筋肉が固まって短縮し、背骨の隙間を狭まらせた状態です。

背骨の隙間からは神経が出ますので隙間が狭まれば当然神経圧迫が生じてしまいます。

そうなると圧迫部位から下の弱い部位、弱っている部分に神経痛が起きる場合が多いです。

もっと運が悪いと背骨の5つある腰椎部分が潰れてしまいます。

潰れてしまうと病院でも治りません。

お手上げです。

これは今まさに若い人に実際に起こっていることなので人ごとではありません。

仕事上様々な年齢層の腰痛の方をたくさん見るので放置している人の末路をある程度予測できてしまいます。

私はそうなるのが嫌過ぎるのでしっかりそれなりの対策をしております。

腰痛予防はある程度の対策が確立されているのでたまには自身の体と向き合ってみてくださいね!

パソコン作業をしている肩こりもちの方へ

2017.12.07 | Category: 健康

こんにちは、あきたや整骨院のケビンです。

今日はパソコン作業などで肩が凝るという意見を多く聞きますので少しだけお役立ち情報をお届けしようと思います。

まずはこの画像をみてください。

特に突っ込みどころもない光景ですが、その何気ない動作が肩こりなどを誘発している可能性があります。

こういった肩肘が張っている姿勢は棘下筋といって

この部分にストレスがかかってしまいます。

なので、PCなどを使う場合は手前にタオルを丸めた物などを置き、その上に腕を乗せると肘を張らずに作業することができます

こういう状態ですね。

これをやっても特に変化が無い方は椅子が高い可能性がありますので、少しだけ椅子を下げてタオルに腕をしっかり乗せてみてください。

たったこれだけの事ですが、やってみると意外と楽になりますので、是非お試しください

帯状疱疹後の体幹の痛みは

2017.12.04 | Category: 健康

寒くなりましたね。

朝は気温が3℃くらいまで下がるようになりました。

寒くなるのに伴い、首や腰の痛みが出てしまう方が増えてきております。

中には以前帯状疱疹が出た部位の痛みがぶり返した患者様もお見えになります。

綺麗に治ったのになぜ?と思うかもしれませんが、特に体幹部の帯状疱疹は治癒後もしばしば痛みを残します。

これは肋間神経が影響をしております。

ですので肋間神経の大元の部位を治療することでほとんどの痛みは改善が期待できます。

帯状疱疹後の痛みは普段は感じることが少ないですが疲労が蓄積したり、気温が低下したり、内的や外的要因で時限爆弾のように突然爆発し発症することも多いようです。

もし病院でも良くならないとお悩みの方はお気軽にご相談ください。

遠方の方は治せる近隣の医療機関をご紹介することができます。

風邪が流行ってきておりますので感染しないように注意してお過ごしください!

 

 

 

イスの座り方

2017.12.01 | Category: 健康

こんにちは、あきたや整骨院のケビンです。

いきなりですが、どっちが綺麗な座り方かは聞くまでもないですよね。

この左側の座り方をしてしまう方は、腰痛や肩こりがあるのではないでしょうか?

「姿勢が悪い」とおっしゃられる方もいますが、そもそもなんで姿勢が悪いのか

実はこれには秘密があります。

ただ、それを話すと長くなってしまうので今回は座り方のお話をしましょう。

 

どうしたら腰痛や肩こりを出さないように座れるのか?

答えはすごく簡単で、「深く座る」これにつきます。

ではもう一度画像をみてみましょう。

 

緑の部分が接地面、赤い三角が骨盤と背骨の傾きです。

接地されていない部分カーブが強くなるところに負荷がかかりやすくなり、その中でも筋肉の弱いところに痛みやダルさがでやすくなります。

では、深く座るとどうなるのでしょうか

 

お尻の下の長丸が大きくなったのがわかりますか?

これは姿勢を良くしようとして座っているのではなく、ただ深く座っただけなんです。

その中で注目していただきたいのはお尻ですが、椅子の後ろに少し出ているのがわかりますか?

これぐらい深く座ると自然と姿勢は勝手によくなります。

デスクワークなどで1日の3分の1くらいは座っている方も多いでしょう。

であればその時間をできるだけ体に負担をかけないようにすべきだと考えます。

是非お試しください!

 

 

☆あきたや整骨院のおすすめ施術☆

身体の土台となる骨盤矯正

肩コリや頭痛改善全身調整施術

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

日頃の疲れのたまった身体にリセットマッサージ

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

さいたま市中央区に今までになかった整骨院を!

何かございましたらあきたや整骨院へご相談くださいませ。

 

明治学院大学で

2017.11.27 | Category: お知らせ

11月29日の水曜日は明治学院大学でなんと講義をするはめになったので休診となります。

聴講希望の方はご自由にいらしてください。

※講義後の飲み会に強制参加となりますのでご注意ください。

着過ぎだってば!

2017.11.24 | Category: 健康

あきたや整骨院です。

以前もネタにした気がするのですが本日も再度言わせていただきます。

関節が曲がらない、動きづらい、足が冷たいなど。

ヘルニアとか脊椎管狭窄症とかの前にそもそも着過ぎだってば!

ズボンの下に2枚も3枚も履いてりゃ動きづらいって!

寒いのはわかるけどまだ11月です。

1月になったら5枚くらい履き込んでる計算になります。

宇宙飛行士が放射線だらけの宇宙空間に行くかの如くの重ね着ですが地上でやってはいけません。

スキニーパンツ1枚で鼠径部や大腿動静脈の血行障害が問題になりました。

スウェーデンかどこかではきついパンツを履き続けて片側の股関節から下を切断することになった人がいるようですよ。

今の服って性能いいからちゃんと選べば何枚も重ね着しなくて暖かいですから!

家族にじいちゃんばあちゃんいる人は是非指導してあげてください。

1枚脱ぐだけで歩きやすさ全然変わりますよ!

 

 

 

 

今月は交通事故が本当に多い

2017.11.23 | Category: 交通事故

今日だけで2名の交通事故被害者がお見えになりました。

当院を頼ってくださるのは嬉しいですが、これからの時期は交通事故が増える時期で、事故に遭うと様々な制約や精神的苦痛を伴ってしまいます。

また、法律や示談の際の特殊な微妙なニュアンスなどの知識が不足するととても後味が悪い結果になります。

警察庁が毎年発表している警察白書には時期による交通事故発生率が詳細に記されており、年間を通して概ねあきたや整骨院にお見えになる患者様の数は記載されている比率に比例しております。

車自体の性能が向上し、たしかに運転支援の技術は進歩しておりますが、現にこうして事故の被害者の方が数多く来院されております。

運転支援装置を過信せず、くれぐれも事故にはご注意くださいね!

継続できる人だけが

2017.11.20 | Category: 未分類

こんにちは、あきたや整骨院のケビンです。

最近のあきたや整骨院では、ハイボルト療法という特殊療法をおすすめさせていただいております。

これは、その日その場で痛みを緩和、又は消すという特殊施術です。

ただ、痛みが消えるという事自体は当たり前の事で、特殊治療でなくてもこれは可能です。

事実、あきたや整骨院では、この特殊施術導入前であっても何人もの患者さんの痛みを消してきたと自負しております。

 

なので、この施術でなくても長い目で見ればほとんどの痛みは消せます。

長期になるものもありますが、時間をかけてもいいのであれば、この特殊治療でなければ治らないというものはそんなには無いです。

 

ではなぜこの特殊施術をおすすめするのか?

それは、この施術は即効性があるという事、お越しいただいたその日に痛みを半分以下までにします。

腱鞘炎や変形性膝関節症、バネ指など、もちろん全てではないですが、お医者さんに見放されたものであっても痛みを消す事が可能なものが多々あります。

その痛みを消す事と同時に行われているのが、「痛みの原因を見つけ、それを排除し、根本的な痛みの原因を取り除く」という事です。

これに関してはこの施術でないと難しい部分があります。

だからこそこの施術をお勧めさせていただいております。

 

さて、ここでタイトルに戻りますが、この「痛みの原因を見つけ、それを排除し、根本的な痛みの原因を取り除く」という事は、継続できる人だけができます。

なぜかというと、今まで痛みを出していたことを見つけ出しそれを修正するのには生活習慣などを少しずつ変えていただく事が必要になったりもします。

1つ1つは簡単な事なのですが、それを継続する為の努力、それを見つけるための努力が必要になるのです。

何事も同じです。

継続できる人だけが結果を出すことができるのです。

 

痛み、ダルさ、お医者さんで何もできないなどありましたら、あきたや整骨院へご相談下さい。

もしかしたらお力になれるかもしれません。

 

☆あきたや整骨院のおすすめ施術☆

身体の土台となる骨盤矯正

肩コリや頭痛改善全身調整施術

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

日頃の疲れのたまった身体にリセットマッサージ

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

さいたま市中央区に今までになかった整骨院を!

何かございましたらあきたや整骨院へご相談くださいませ。

デスクワークの人が腰痛をすぐに解消するには

2017.11.13 | Category: 健康

デスクワークの方は腰痛や肩こりをお持ちの方が多いですよね?

ヘルニア、すべり症、分離症、脊柱管狭窄症、たくさん病名はありますが、一度椅子の座り方を見直してみてはどうでしょう?

よく椅子に浅く座ると良いと聞いたりします。

それ今すぐ止めましょう。

椅子はできるだけ深く、お尻を座面と背もたれの角に押し付けるつもりで座ってみてください。

そしてなるべくデスクから離れないようにしてみてください。

きっと半数の人がこれだけで腰痛と肩こりから解放されるでしょう。

デスクワークの諸症状は全ては姿勢が原因と言って過言ではありません。

根拠は長くなるので割愛しますが騙されたと思って今すぐ試してみてください!

 

※11月23日の勤労感謝の日は勤労に感謝しながら営業となります。

 

当院へのアクセス情報

所在地〒338-0004 埼玉県さいたま市中央区本町西4-18-11 イコスピア
駐車場2台あり
電話番号048-764-9047
予約予約優先制 ※お電話・ネットでのご予約が可能です。
休診日火曜、祝日、研修参加日

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